＜インストラクター＞
当スタジオでは経験豊富なインストラクター達が皆様をお待ちしております。
様々な経験や個性を持つインストラクターはきっと素敵なヨガライフを与えてくれます・
少人数・予約制のレッスンなので、わからない事があっても
お気軽に声をかけてくださいね。
ＡＹＡ（HOT&YOGAstudioSOL代表）
経歴・資格
- RYT200.500
- 産前・産後ヨガ指導者資格取得
- SUPYOGA指導者資格取得
- 瞑想指導者資格取得
特技、趣味、興味のあるもの
SUPをはじめとする海遊び、スノーボードが大好きです。高校時代はラグビー部のマネージャー、大学では建築学科に。その後はダンサーとして活動しておりました。興味のあるものを選択し続けた半生です。野球少年の母でもあります。ヨガのこと、身体のこと、日常の中に溢れるたくさんのこと、色々なお話をしましょう☆
みなさまへ
今年でヨガ指導歴１4年目を迎えました。
いつもいつの時も、お客様と過ごすヨガの時間が宝物です。
心の太陽は誰の心にもキラキラと輝いています。その光を見つけにいらしてくださいね。そのお手伝いを全身全霊、心を込めてサポートさせていただきます。
しっかり動くヨガから癒しのヨガまで幅広く担当しています。
AIKO
経歴・資格
- RYT200、RYT500
- RYT200 kidsYOGA
- CERTIFICATEIV YOGA
- YOGA ENGLISH INTERMEDITATE LEVEL1
好きな・・
- WORD：人間は一生のうちに合うべき人には必ず逢える。しかも一瞬に過ぎず、一瞬に遅すぎない時に。
- COLOR：ピンク
- FOOD：ワイン・ブロッコリー
みなさまへ
健康とは心も身体も両方が満たされて生ま
れるものだと思っています。ヨガを生活に
取り入れることで、心も身体も柔軟になり
毎日が楽しくなる♡そんなお手伝いができ
たらうれしいです☆
店長からのひとこと
小さな体から繰り出されるパワフルなアー
サナ。自身の怪我からたくさんの学びを深
めた、信頼のできるインストラクターの一
人です。何が必要で何を手放すべきなの
か、わかりやすく実直に教えてくれます☆
グループレッスンに加え、プライベートレ
ッスンやベビーマッサージ、マタニティク
ラスも担当してくれています☆
SHINO
経歴・資格
- 日本ヨガインストラクター資格2級
- ボディケア・リフレクソロジー施術資格
- 耳つぼジュエリー
好きな・・
- WORD：欠点を受け入れ努力し続ける
- COLOR：白・黒
- FOOD：お寿司・とんトロ・ソフトクリーム
みなさまへ
今、この時に感謝・・。
皆さまと一緒にYOGAをENJOYできたら幸せ
です☆
店長からのひとこと
長い手足とすばらしい柔軟性！見ているだ
けで惚れ惚れします☆
舞台で活躍されていたダンサーさんでもあ
り、よく通るキレイな声も魅力的です☆
ボディメイクやシェイプアップクラスに定
評があり、SHINO先生に絞られたい！と
おっしゃる生徒さんがたくさんいらっしゃ
います✨ダイエットしたい！という方は
ぜひ一度レッスンを受けてみてくださいね
☆リフレクソロジーと歪み調整のプライベ
ートレッスンも担当しています☆
YUUKA
経歴・資格
- RYT200
好きな・・
- WORD：Do what you love.
- COLOR：グレー、ホワイト
- FOOD：韓国料理、海老
みなさまへ
ヨガは私にとって、心の支えであり、日々
時間に追われて生活をする中で、唯一時間
にとらわれずに自分らしくいられるもので
す。常に学ぶ心を忘れずに、皆様と共に成
長できるよう、精一杯努めて参りますの
で、どうぞよろしくお願い致します。
ヨガを通して皆様の人生が、より明るくな
るようなお手伝いをさせて頂けたら幸せで
す☆
店長からのひとこと
何事にも一生懸命！常に前向きに真摯な
気持ちで取り組む気持ちのよさと、生徒様
に寄り添う優しさ、温かさに溢れた先生で
す☆スポンジのような吸収力で沢山のこと
を体得中☆
KANAKO
経歴・資格
- RYT200、RYT500
- FIve Element YogaⓇ認定講師
- ヨガマタニティー
- ヨーガニードラ
- ヨーガセラピー
- メンタルヘルスヨガ
- FTRマットピラティスベーシック
みなさまへ
はじめまして。カナコと言います。
「ヨガで人生を豊かに」をモットーに活動
しています。アーサナ（ポーズ）ができる
できないではなく、そこに至るまでの過程
を大切に、何より皆さんと楽しみながら
一緒にヨガができたらと思います。
店長からのひとこと
溢れる知識と細やかな指導で人気のカナコ
先生☆ヨガと向き合うこと、ヨガと共に
人生を楽しむことを、レッスンの中で沢山
教えてくれています。
身体の使い方に疑問や難しさを感じている
方にぜひおすすめしたい先生です☆
MARIKO
経歴・資格
- YICヨガ市ンストラクター
- アシュタンガヨガTTC200
- マットピラティス日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
好きな・・
- WORD：陽はまた昇る、空けない夜はない
- COLOR：blue、gold
- FOOD：讃岐うどん・餃子
みなさまへ
ヨガとの出会いにより、誰とも比べず自分
らしく生きる事の素晴らしさを知りまし
た。
得られるものも人それぞれです。
皆さまと一緒にヨガの素晴らしさを感じ、
様々なヨガの形を見つけていきたいと思い
ます。
店長からのひとこと
トライアスロン日本選手権優勝、ハワイア
ントライアスロン3回出場という経歴をお持
ちのスーパーウーマンMALICO先生！！
クラスはいつも笑いに包まれ、皆様とても
楽しそうにお帰りになられているのが印象
的です☆コアトレ、ピラティスなど、体幹
強化に特化したレッスンを得意とされてい
ます。夏場には海でビーチヨガも☆
経験豊かな人間味溢れる素敵な先生です☆
MISATO
経歴・資格
- RYT200
KAEDE
経歴・資格
- RYT200
好きな・・
- WORD：前向き
- COLOR：ネイビー
- FOOD：辛い物・いちじく
みなさまへ
ヨガの呼吸やポーズを通して、ゆっくりと
向き合う時間を過ごせたことで心が落ち着
き、全身がすっきりと軽くなった感覚が忘
れられず、ヨガの魅力に引き込まれまし
た。 忙しい毎日の中で自身と向き合い、
心と身体を労わる時間を、皆様と過ごせた
らと思います。
ヨガを通して皆様の人生が、より明るくな
るようなお手伝いをさせて頂けたら幸せで
す☆
店長からのひとこと
お昼は会社員として働く、バリキャリウー
マンKAEDE先生☆
日々最良のレッスンをお届けできるように
と、幾度も幾度も練習と勉強を重ねる､努力
家の先生です。夜のレッスンでお会いする
機会が多いかと思います☆お仕事で疲れた
お身体を癒しに、笑顔に癒されにいらして
くださいね☆
SAYAKA
経歴・資格
- RYT200
- マタニティヨガインストラクター
- 整体ヨガ指導者資格
- ヘッドマッサージ講師
みなさまへ
皆様はじめまして。SAYAKAです。
これから皆様と共に楽しく、健康な体作り
をしていきたいなと思っています☆
どうぞよろしくお願い致します。
店長からのひとこと
常温アロマクラスとホットアクティブクラ
スを担当中のSAYAKA先生☆
長年の経験から、効かせるヨガも無理をし
ないヨガも、バランス良く組み込んだレッ
スンを提供してくれています☆
やわらかくて優しい。そんな内面があふれ
るクラスをぜひ受けにいらしてください☆
RIKA
経歴・資格
- RYT200
- アーユルヴェーダ基礎、栄養学
- AEAJアロマ2級
- アロマテラピーマスター
好きな・・
- WORD：みんな違って みんな良い
- COLOR：blue、green
- FOOD：卵料理
みなさまへ
皆様はじめまして！RIKAと申します(^_^)
最初はダイエット目的で始めたヨガ。
続ける内に、日々の生活や物事の考え方が
柔軟に、ヨガの魅力にはまっておりまし
た。ヨガは様々な形の幸せを教えてくれ
るものだと思っています。
みんな違って、みんな良い！
皆さまの健康をヨガでサポートできるよ
う、楽しい、わかりやすい、呼吸で満たさ
れるクラスを目指してお待ちしておりま
す。
Om S'anti.
店長からのひとこと
第一印象は、なんて声の素敵な先生だろ
う！でした。耳心地の良いインストラクシ
ョンに合わせて行うヨガは、脳にも心にも
身体にも極上のリラクゼーション効果を生
み出してくれます☆
アーサナの組み立て方がとても丁寧なの
で、初めての方にもとてもわかりやすいと
好評です☆
RIKA先生のマントラ（ヨガの賛歌）は一聞の
価値ありです！
MEGUMI