《システム》

SUPとはStand up paddle（スタンドアップパドル）の略称で、

サーフボードよりも大きなボードの上に乗り、パドルを使って漕いで

乗るアクティビティです。

ここ数年でSUP人口が増えてきて、それぞれの用途や目的に合わせて

自由に楽しむ様子が海でもよく見られるようになりました。

当スタジオでは、海上散歩を楽しむSUPレッスンと、ボードの上でヨガを楽しむSUP YOGAレッスンの二つをご用意しております☆

リフレッシュ・体力を付ける・体幹強化・リラックスetc…

海に身をゆだね、得られる効果は様々です☆

夏限定のアウトドアアクティビティ！ぜひ一度足をお運びください☆

SUPYOGA

不安定なボードの上でヨガのポーズにチャレンジ☆いつもとは違う開放的な空間の中でヨガを楽しみます♪

わかりやすく安全にご参加頂けるようにレクチャーするので、初めての方でも安心してご参加ください☆

体幹強化に効果的なサップヨガ♪

グランドのヨガとの違いを体感することで、普段のヨガのポーズもレベルアップします。

サップヨガクラスには30分程度のSUPクルージングが含まれます。海上散歩を楽しみましょう☆

所要時間：約2時間半

料金：5,500円(税込)

SUP

「ボードの上に立って乗る」を目指してレッスンをします。

海の上をスイスイ進んでいく爽快感は唯一無二。淡路島や明石海峡大橋が見える最高のロケーションで

瀬戸内の海を楽しみましょう☆

所要時間：約1時間

料金：4,000円(税込)

・開催場所

江井ヶ島海岸

開始15分前までに下記の地図を参照の上、ビーチに集合してください。

・持ち物

水に濡れても良い服装（水着やラッシュガード）、ビーチサンダル、飲み物（クーラーボックスがあります）

※酔いやすい方は酔い止めの服用をおすすめします☺️

※帽子を着用される場合は紐付きの物をご用意ください。

※眼鏡の方は落水防止の紐を付けるか、コンタクトの着用をお願いします。

・お支払いについて
当日現地にて現金・クレジットカード・PayPayいずれかでお支払ください。

HOT&YOGAstudioSOL会員様はスタジオでもお支払い頂けます。

・ご予約について
＜HOT&YOGAstudioSOL会員様＞

レッスンのご予約は「かんたん予約」アプリからお願い致します。

＜ヨガスタジオ会員様以外＞

ホームぺージ内「スケジュール」よりサップヨガクラスを選択しご予約ください。

操作方法がわからない場合は、[email protected]宛に希望日と人数をご連絡ください。担当者より折り返しご連絡を致します。

・交通について

すぐ近くに公営の駐車所があります。（江井ヶ島駐車場60分 100円）ハイシーズンは混雑が予想されます。早めにお越し頂くか、公共交通機関や自転車でのお越しをおすすめします。

山陽電鉄「江井ヶ島駅」徒歩7分

たこバス江井島ルート「江井ヶ島駅」徒歩7分（1時間に1本）